Такою була назва тренінгу для безробітних, що відбувся у Борщівському управлінні Чортківської філії Тернопільського обласного центру зайнятості у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Він був спрямований на опанування базових навичок самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях та має на меті допомогти краянам знайти внутрішнє джерело в собі на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості.