Такою була назва тренінгу для безробітних, що відбувся у Борщівському управлінні Чортківської філії Тернопільського обласного центру зайнятості у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Він був спрямований на опанування базових навичок самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях та має на меті допомогти краянам знайти внутрішнє джерело в собі на рівні усвідомлення й визнання власного психічного стану та хоча б приблизної оцінки ступеня його кризовості.
Учасники тренінгу отримали навички щодо здатності адаптування, функціонування та, навіть, певного розвитку під час війни. Вони також ознайомились із моделлю ВІВО, розробленою Др. Моще Фархі з академічного коледжу Тель-Хай, та інструкцією надання першої психологічної допомоги.
