25.09.2017 | 16:40

У Гусятинському районному центрі зайнятості відбулося чергове засідання клубу для жінок «Знайди себе» на тему: "Психологія кольору в житті людини" за участю психолога територіального центру соціального обслуговування Ірини Марцишин.

Вона розповіла присутнім про вплив кольорів на психологію та фізіологічні функції людини, на тіло, на психологічний та емоційний стан. Присутні дізналися про характеристики кольорів, які з них є збуджуючими, гнітючими, заспокоюючими. Психолог наголосила, що ті кольори, в які одягнена людина впливають на те, як оточуючі спрймають її. Відтак, ідучи на співбесіду до роботодавця, найкраще використовувати сірий, темно-коричневий, чорний, темно-зелений, синій, бежевий кольори.

Психолог ознайомила жінок з деякими техніками кольоротерапії, як методу психологічного розслаблення, зняття стресів, підняття настрою та запропонувала зробити вправу «Веселковий тонік». Суть вправи полягає в тому, щоб уявити світле небо з веселкою, сконцентруватися на червоній лінії і уявити як вона віддаляється від веселки та наближається до нас у вигляді червоної хмарки. Коли ця хмарка досягне нас, вона розсипається на кристалики і сиплеться на нас. Кристали торкаються шкіри та перетворюються в краплі води, яка просочується всередину і наповнює тіло червоним кольором. Це слід повторити зі всіма іншими кольоровими лініями веселки.