23.08.2016 | 09:56
«Як підвищити власну стресостійкість» - такою була тема засідання жіночого клубу «Надзбручанка», що діє при Підволочиському районному центрі зайнятості.
Присутніх ознайомили із таким поняттям, як «стрес», його видами, причинами та наслідками. Корисними для безробітних жінок були вправи щодо саморегуляції у стресових ситуаціях, а також психологічні поради та правила самодопомоги під час стресу.
Учасниці заходу поділилися власним досвідом, розповідали, які шляхи виходу із стресових ситуацій вони використовують.