29.07.2019 | 15:42
У Борщівській районній філії Тернопільського обласного центру зайнятості відбулось засідання жіночого клубу «Берегиня» на тему: „Формування мотивації жінок до здорового способу життя” за участю фахівця з соціальної роботи Борщівського районного центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Ірини Гури.
«Всі ми мріємо про професійний і особистий успіх. Адже досягти бажаного в професії та особистому житті завжди більше шансів у привабливих, дихаючих здоров’ям і позитивом людей. Здоровий спосіб життя закладає фундамент гарного самопочуття, зміцнює організм та розкриває його потенційні можливості»-, зауважила фахівець.
Жінкам надали основні поради щодо здорового способу життя це позитивне мислення, регулярні фізичні навантаження, правильне харчування, відсутність шкідливих звичок і повноцінний сон. А також дізнались, що здоров’я й здоровий спосіб життя в цілому починаються з правильного внутрішнього настрою: людина, яка перебуває в гармонії з собою і навколишнім світом, не схильна до його впливу.
