Ми часто згадуємо про здоров’я лише тоді, коли щось турбує. А знати, як правильно виміряти тиск, розпізнати небезпечні симптоми чи допомогти собі в критичній ситуації, важливо заздалегідь.
Саме про це говорили під час тренінгу для працівників Тернопільського обласного центру зайнятості, який провели консультантки напряму зміцнення здоров’я і профілактики захворювання Тернопільської обласної організації товариства Червоного Хреста України Ніною Івасик та Катериною Волошанською в рамках проєкту «Покращення доступу до охорони здоров’я та захисту людей, які постраждали від війни в Україні» за фінансової підтримки Норвезького Червоного Хреста.
З вітальним словом до учасників звернувся директор Тернопільського обласного центру зайнятості Микола Городецький. «Здоров’я – це основа нашого життя. Важливо знати, як правильно дбати про себе та діяти у критичних ситуаціях», – зазначив він.
До заходу в онлайн-форматі долучилися представники структурних підрозділів служби зайнятості Тернопільщини.
Під час зустрічі обговорили:
• правильну техніку вимірювання артеріального тиску;
• вплив погодних умов і температурних коливань на самопочуття;
• причини, симптоми та розпізнавання кризових станів;
• як правильно діяти у критичних ситуаціях;
• профілактику та прості поради для збереження здоров’я під час змін температури.
Зустріч стала нагодою дізнатися більше про турботу про себе та отримати корисні рекомендації від фахівців. Обговорення було практичним і змістовним, адже йшлося про прості речі, які легко застосовувати у повсякденному житті.
А головне – кожен отримав нові орієнтири, які допоможуть уважніше ставитися до свого самопочуття.
