У Кременецькій філії Тернопільського обласного центру зайнятості відбулося заняття на тему: «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки: стосунки на відстані». На захід була запрошена фахівчиня соціальної роботи ГО «Товариство батьків дітей з інвалідністю та їх друзів «Зоря надії» Вікторія Хшановська.
Під час зустрічі розглядали сприяння формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, розуміння та інструменти, які допоможуть дбати про свій внутрішній стан. Учасників ознайомили з Довідником безбар'єрності, методичними рекомендаціями «Гайд безбар’єрних подій»: гендерна рівність, доступність, рамкові умови, стандарти.
Психологиня Кременецької філії Тернопільського обласного центру зайнятості Юлія Вихованець розповіла про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?» - ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я. Вікторія ознайомила присутніх з послугами, які надають представники їхньої організації, розповіла про можливість психологічної допомоги, зосередила увагу на життєстійкості, допомогла учасникам зрозуміти, що стрес – це як «хвороба», яку потрібно лікувати та якнайшвидше подолати, щоб не було жахливих наслідків для фізичного та ментального стану людини.
Також під час зустрічі з учасниками обговорили, як надавати першу психологічну допомогу людям, які цього потребують. Поділилися методами арттерапії, порадили, як підтримувати ефективне спілкування з близькими на відстані, пояснили, чому стосунки змінюються під час війни, а також наголосили на важливості турботи про фізичне здоров’я та дотримання режиму дня.