Сучасний ринок праці вимагає від людини не лише професійних навичок, а й високого рівня життєвої енергії. Саме тому в Гусятинському управлінні Чортківської філії Тернопільського обласного центру зайнятості відбувся захід, присвячений двом невід’ємним складовим людського щастя - ментальному та фізичному благополуччю.
Фахівчиня Гусятинського управління Наталія Козир розпочала зустріч із надважливої теми емоційного стану. В умовах постійного стресу та викликів сьогодення вміння підтримувати душевну рівновагу стає базовою навичкою. Також вона поінформувала присутніх про можливості «Довідника безбар’єрності», який допомагає усувати психологічні та соціальні перешкоди в різних сферах життя. «Ваше ментальне здоров’я - це двигун вашої самореалізації. Коли всередині панує спокій, з’являються сили для кар’єрного росту та побудови гармонійних стосунків», - підкреслила Наталія Козир.
До розмови долучилася фахівчиня зі зміцнення здоров'я Тернопільського обласного осередку Товариства Червоного Хреста України Раїса Сазонова. Вона нагадала, що тіло - це опора для нашої психіки. Разом із учасниками вона проаналізувала еволюцію ставлення людини до свого організму, згадала, як давні цілителі покладалися на природні ресурси та інтуїцію. Детально розібрали, чому артеріальна гіпертензія підступна та як контроль тиску рятує кар’єру й життя. Зустріч не обмежилася лише лекцією. Усі охочі мали можливість:
- виміряти артеріальний тиск;
- обговорити практичні кроки для підтримки активності в щоденному графіку;
- зрозуміти зв'язок між фізичним благополуччям та розвитком власних професійних компетенцій.
Учасники зустрічі дійшли спільної думки, що регулярна перевірка здоров’я - це найпростіша і найважливіша звичка для тих, хто прагне залишатися затребуваним на ринку праці. Адже здоровий працівник – це ефективний працівник!